口腔溃疡又称口疮（口舌生疮），多发生在口腔粘膜及舌的边缘，中间为白色溃疡凹陷，周围有充血，十分疼痛。医学上对口腔溃疡的发病原因至今仍无确切的定义，这给口腔溃疡的治疗带来了很大阻碍。口腔溃疡虽不是什么重病，但却给患者的生活时时带来不便与痛苦。这里科学堂为大家介绍治疗腔溃疡简方16则：

鸡蛋治疗法。鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。

六神丸治疗法。取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面，以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果。小溃疡1。2天可痊愈，溃疡面较大者5天痊愈。

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身体器官工作表

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

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1、质量好的牙刷的外观标准：质量好的牙刷总体外观：刷头短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使，市场上的一些板状牙刷，也就是刷头大而宽，刷毛满而密，毛束间距很小的那种，一般价格比较便宜。使用这样的刷牙方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤，如导致牙齿的楔状缺损、牙龈萎缩、牙根暴露、牙间隙增宽等。此外，板状牙刷由于头大刷不到后牙，时间久了，滞留在口腔后部的食物残渣就会在细菌的作用下发酵、腐败，随后损坏牙齿。由于牙齿的损害是一个缓慢的过程，并不能立即见到损害，所以有些人还认为大头牙刷用起来省事、省时间，但却不知时间长了所造成的损害。

2、好牙膏的衡量标准：一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口味要适宜。

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洗衣粉、洗洁精、消毒剂、漂白剂、沐浴液、空气清洁剂、洁厕灵、杀虫剂等各种各样的家庭清洁用品在方便人们生活的同时也给人们的健康带来了多种危害，尤其是女性。

１．皮肤受损：当皮肤接触洗衣粉、洗涤剂、杀虫剂、洁厕灵等含有碱、发泡剂、脂肪酸、蛋白酶等有机物的清洁剂后，其中的酸碱物质可吸出皮肤组织中的水分，使皮肤结构中的蛋白质凝固或变性，直接造成皮肤损伤。清洁剂中所含的表面活性剂会破坏皮肤表面分泌的油性保护层，进而腐蚀皮肤。

２．免疫系统功能受损：各种清洁剂中的化学物质都可能直接或间接进入人体，导致人体发生过敏性反应，如接触性皮炎、荨麻疹、皮肤瘙痒症、过敏性紫癜等。免疫系统在清除这些化学物质的过程中，如果超出其清除能力，一些有害物质如荧光剂、增白剂成分就长期在体内蓄积，导致人体发生中毒，损害免疫系统功能，降低人体抵抗力，甚至造成细胞遗传物质发生改变。如使用清除跳蚤、白蚁、臭虫和蟑螂等的药剂，会致人体患淋巴癌的几率增大；荧光剂能与蛋白质结合，阻碍伤口愈合，增加感染机会。

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　　不少人认为中药为“纯天然药物”，无毒副作用。其实，不仅有些中药有 毒性，还有致癌性。

　　 中国科学院院士曾毅等人从1992年开始，研究了1693种中草药及植物，结果 发现52种中草药及植物含有促癌物质。如凤仙子、铁海棠、红背桂、假连翘、 射干、青牛胆、怀牛膝、土沉香、芫花、狼毒、巴豆、泽漆、甘遂、鸡尾木、 红雀珊瑚、木油桐、独活、金钱草、苏木、曼陀罗、乌桕等中草药中都含有促 癌物质。千里光，农吉、猪尿豆等含有千里光生物碱，是一种强致癌物。苏铁 中所含的苏铁甙是一种致癌物，可诱发肝、肾癌肿等，槟榔中含有水解槟榔 碱，是一种致癌物质，细辛、桂皮、八角茴香中含有黄樟素，是一种可诱发肝 癌的物质。中药巴豆、砒石、砒霜、甘遂、瑞香、芫花根、狼毒、苏木、三 棱、金果橄等，都有致癌活性。

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健康，三分靠吃，七分靠养。

营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”但是你知道吗？“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言，其实都是充满了片面性的谎言，它正在影响着你的健康。

“养生之道 莫先于食”

健康从饮食开始。世界卫生组织曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是健康的重要环节。但如今，越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。

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猪流感来了，现在的我们也许在考虑吃什么好了，猪肉，鸡肉，牛肉，牛奶……似乎什么都成了疾病的传染源。

还好，这些我们还是可以吃的，猪肉只要在制作过程中保证做熟，经过加热可以杀死传播疾病的病毒。但是在这个时候虽然我们不是身处疫源地，但是加强自身的免疫力可是必须，这样我们才能抵御那些死而复生的疾病。

水果，蔬菜不可少，至少现在这些食物又安全，还能补充我们所需要的维生素和矿物质，提高我们机体的免疫力，尤其是西红柿、西葫芦、草莓、苹果等等。其次就是一些值得推荐的好食品了,例如红枣，补充充足的铁和维生素C,而两者的结合能够很好的促进吸收。再来是胡萝卜汁，虽然口感不是很好，但是如果加入一些蜂蜜的话，效果就会好很多，而且对于提高机体免疫力是具有很好的作用的。

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墨西哥、美国近期忽然暴发新型猪流感病毒疫情，世界卫生组织25日警告，这次猪流感疫情已构成“具有国际影响的公共卫生紧急事态”，要求各国加强对流感类疾病的监控。何为猪流感？有何预防措施？欧美传染病控制专家进行了解答。

什么是猪流感？

猪流感是一种急性呼吸道传染病，由A型流感病毒引起，通常在猪中暴发，很少导致死亡。猪流感通常在秋冬两季暴发，可以全年传播。猪流感有多种类型，像人得了流感一样，传染会不断变化。

人会患上猪流感吗？

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1、患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也不例外。因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。

2、患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人，由于辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦影响消化功能的恢复。

3、患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人，由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

4、患有痔疮的病人，由于辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒又可加重便秘，使痔疮变重。

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不论在国内还是国外，喝茶养生是人们普遍达成的共识。但据美国芝加哥论坛报近日的报道，其实关于喝茶，人们有很多共识可能是错误的，比如下面的6个误区。

误区一：红茶比绿茶含有更多的咖啡因。虽然有些红茶有“提神”等字样，而绿茶则被称为“禅茶”，但它们的差别在于加工，其咖啡因含量并不受影响。它们的咖啡因含量不相上下。同样，绿茶也并不比红茶更有益健康。

误区二：茶叶中的咖啡因可以去除。在30秒内煮好一杯茶，把水倒掉，然后再来一次，据说这样可去除茶中的咖啡因，但这种做法没有任何依据。如果真的如此，你倒掉的不只是咖啡因，还有对身体极为有益的儿茶酚和类黄酮。

误区三 ： 喝绿茶可减肥。有些科学家推测，茶中含有的咖啡因和活性很强的儿茶酚一起发挥作用就可以促进脂肪氧化。但是，研究结果并不一致。塔夫斯大学营养学教授杰弗里·布鲁姆伯格表示，就算它们确实有这种作用，也是微弱的，半块奥利奥奶油夹心巧克力饼干就能让它们起的作用失效。

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