健康，三分靠吃，七分靠养。

营养分正效、负效、增效、减效和无效，吃对了才有效。巴尔扎克说：“有规律的生活是健康与长寿的秘诀。”但是你知道吗？“吃饱喝足身体才健康”、“早餐不吃也无妨”、“吃得好身体才强壮”等这些你深信不疑的饮食箴言，其实都是充满了片面性的谎言，它正在影响着你的健康。

“养生之道 莫先于食”

健康从饮食开始。世界卫生组织曾提出健康的四大基石：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。由此可见，合理膳食是健康的重要环节。但如今，越来越多的科研结果表明，危害人类健康的大部分疾病是因饮食不当引起的。

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　　1. 2009年全国优秀博士学位论文名单（按学科排列）

　　2. 2009年全国优秀博士学位论文名单（按单位排列）

看看有没有你们学校/单位的，^_^

各位老师，各位同学，同志们、朋友们：大家早上好！

    今天，我们聚在这雄伟的建南大礼堂，隆重举行厦门大学2009届研究生毕业典礼。今天共有409位博士研究生和2540位硕士研究生圆满完成学业顺利毕业，在此，请允许我代表厦门大学全体师生员工向同学们致以最热烈的祝贺和最衷心的祝福！同时借此机会向所有关心、指导、帮助过你们的师长、同学、朋友和亲人致以崇高的敬意和衷心的感谢。

    同学们今天圆满地完成学业顺利毕业，这是一件令人十分高兴的事情，更加令人高兴的是，截至昨天为止，绝大多数同学都有了自己新的工作岗位。在409位博士毕业生中有384位已落实了自己的就业单位，占毕业生总数的93.9%；在2540位硕士毕业生中有2344位已落实了自己的就业单位，占毕业生总数的92.3%；为此，我要向同学们再次表示热烈的祝贺，祝你们在新的天地开创新的事业，为社会为祖国作出新的贡献。还有部分同学尚未落实就业单位，我相信凭你们的才干与能力一定可以找到自己的工作岗位，当然，学校会一如既往地帮助你们，学校和学院的各有关部门都会继续为你们提供一切可能的帮助，特别是学生就业指导部门会继续努力地搜集就业信息，联络各种就业渠道，尽心尽力地为你们提供帮助。我要再次地祝福你们，祝每个希望就业的同学都有一个自己的工作岗位。

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学习，是件一辈子的事

–中国农业大学校长柯炳生在2009届研究生毕业典礼暨学位授予仪式上的讲话

各位博士、硕士：大家好！

作为校长，我非常高兴成为第一个可以正式如此称呼你们的人。经过了若干年的辛勤努力，你们成功地完成了学业，获得了学位，我代表学校，向你们表示最衷心的祝贺！同时，向所有的导师和所有为你们提供了学业与生活方面的帮助的学校教职员工，表示崇高的敬意和感谢！

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一、中国　

1、中国知网(CNKI) 　　http://www.cnki.net/

     中国知识基础设施工程（China National Knowledge Infrastructure,CNKI）是由清华同方光盘股份有限公司、清华大学中国学术期刊电子杂志社、光盘国家工程研究中心联合建设的综合性文献数据库,于1999年6月在

CERNET上开通了中心网站(http://www.cnki.net),在CHINANET上开通了第二中心网站(http://www.chinajournals.com),并且在许多图书馆和情报单位建立了镜像站点。目前CNKI已建成了中国期刊全文数据库、优秀博硕士学位论文数据库、中国重要报纸全文数据库、重要会议论文全文数据库、科学文献计量评价数据库系列光盘等大型数据库产品，中国期刊全文数据库为其主要产品之一。

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今天凌晨ISI Web of Knowledge 的JCR公布了2008年最新SCI的影响因子（2007年SCI的影响因子），粗略浏览了一下，与去年相比，材料/高分子类大部分期刊的影响因子都有所提升。

据悉，在2008年的JCR中共收录了8000余种高被引的同行评议期刊（其中自然科学类期刊6500余种，社会科学类期刊约2000种，比2007年新增350余种期刊）。这些期刊来源于60个国家和地区的3300个出版机构，可划分为227个学科领域。且有一些新的指标加入，如五年期影响因子、特征因子、论文影响分值等，这些数据对客观评价期刊起到很好作用。

2008年最新SCI影响因子查询

http://admin-apps.isiknowledge.com/JCR/JCR?RQ=TITLES_FULL（官方网站查询链接，须购买了JCR数据库才可以查询）

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Title：怎么表达，由标题推测论文内容     准确得体，简短精炼，外延和内涵恰如其分，醒目

Abstract：在读完摘要后思考，如果自己来做此实验，该如何设计    研究动机，研究方法，主要结果，简要结论

Introduction：了解研究背景，怎样提出研究问题，研究目的和意义   介绍研究课题（性质，范围等等），为什么研究，介绍论文背景，相关领域研究历史与现状，本文目的意义，创新在什么地方（有待解决的问题）

Materials and Methods：实验方法如何   描述所用的材料，实验装置，实验方法，理论模型，统计方法。写好这部分的关键在于把握好 “度”

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听到很多人说写了综述，想投杂志上面，建议看一下下面这些内容：综述是怎么炼成的。

1 综述的定义和特点

　　 综述是查阅了某一专题在一段时期内的相当数量的文献资料，经过分析研究，选取有关情报信息，进行归纳整理，作出综合性描述的文章。

　　 综述的特点：

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我是中南大学材料科学与工程学院的一名博士研究生，下面简要谈一下我的科研经验，和大家分享一下：

（如果大家觉得写得有点意义的话，给个鼓励，我以后再接着写）

1. 勤奋，勤奋是做好任何事情的前提，早起的虫子有鸟吃。尤其是搞科研，没有人强迫你要做多少多少事情，全靠自己去钻研。因此一定要“以实验室为家”，早出晚归，这样才能出成果。

2.多看文献资料。不一定是科技期刊，基础理论的书籍也要多看。不一定是看自己研究的专业方向，还要广泛的阅读其他学科的知识，做到触类旁通，举一反三！有时候实验思路卡住了，说不定在别的研究领域能找到灵感和方法。

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应该说，PDF文档的规范性使得浏览者在阅读上方便了许多，但倘若要从里面提取些资料，实在是麻烦的可以。回忆起当初做毕业设计时规定的英文翻译，痛苦的要命，竟然傻到用Print Screen截取画面到画图板，再回粘到word中，够白了：（最近连做几份商务标书，从Honeywell本部获取的业绩资料全部是英文版的PDF，为了不再被折磨，花费了一个晚上的时间研究PDF和Word文件的转换，找到下面2种方法，出于无产阶级所谓的同甘共苦之心，共享下：）

1、实现工具：Office 2003中自带的Microsoft Office Document Imaging

应用情景：目前国外很多软件的支持信息都使用PDF方式进行发布，如果没有Adobe Reader，无法查看其内容，如果没有相关的编辑软件又无法编辑PDF文件。转换为DOC格式则可以实现编辑功能。尽管有些软件也可以完成PDF转换为 DOC的工作，但很多都不支持中文，我们利用Office 2003中的Microsoft Office Document Imaging组件来实现这一要求最为方便。

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